Võta see hetk. Võid istuda või lamada. Minupärast ka seista. Lülita korraks kõik muu välja ja keskendu selle klipi kuulamisele. Hoia need neli minutit oma tähelepanu sellel, mida kuuled. Lase sel end juhtida. Kui tekib soov, korda ütlemise osa kaasa.
Võid kasutada iga päev. Niipalju kui soovid. Jagamisel viita palun allikale!
Aitäh, et võtsid aja endale!
🙏✨
Usalduse tee 